Carmen

Comencei a prática de Yoga aos 16 anos, quando conheci meu primeira mestre de Yoga com quem mantive a mais tradicional relação discípula / mestre com um ensino individualizado durante 12 anos da "Yoga de Síntese" que inclui todos os tipo de Yoga.

Esta antiga relação tradicional que não é comum nos dias de hoje, permite uma transmissão das técnicas muito mais intensa e profunda.
Levando em conta que a renovação de todas as células do corpo leva um período de 6 anos, o discípulo apenas pratica e aprende durante este período de tempo, e nos próximos seis anos o discípulo aprende a "passar" esta informação, monitorado de perto pelo seu mestre. Sem esse treinamento cuidadoso, apenas técnicas vazias podem ser oferecidas a estudantes desavisados. Além disso, a energia emanada pelo corpo energético de um professor experiente, transmite informações internas diretamente ao corpo energético do aluno. Por essa razão, uma relação próxima entre mestre e discípulo faz uma diferença notável na preparação de um/a professor/a.

Após este treinamento e preparação, viajei para a Inglaterra, Escócia e Brasil, procurando por técnicas antigas e quase perdidas, como o Canto Overtone Harmônico e Curativo Tântrico e o Swastya Yoga. E como resultado de todos esses anos de pesquisa, surgiu o "Dance Yoga", um método que integra o som e a meditação como um todo, em uma seqüência que nunca é entediante, ajudando os alunos a experimentar um profundo efeito físico e psicológico.

Nos últimos 20 anos tenho ensinado em diferentes áreas. Algumas vezes trabalho em estreita relação com médicos e psicólogos, curando todos os tipos de doenças físicas e psicológicas. Às vezes, introduzo as práticas do Yoga no mundo estressante dos negócios. Tendo me tornado uma dançarina de tango, também ajudo, curo e preparo o corpo de dançarinos profissionais e amadores para um melhor desempenho.

Outra área é a educação, aplicando as técnicas da Yoga no ensino de idiomas favorecendo a concentração, o foco e a memória.

E recentemente devido ao estresse crônico instalado nas sociedades após a pandemia, desenvolvi um curso especial de Gerenciamento do Estresse.

O Curso pode ser Online ou Presencial indo para onde você estiver

O stress em todas as suas formas (eustress, distress, stress crónico, stress pós-traumático e stress social) é tratado neste curso a partir das mais recentes descobertas da neurociência e com a prática de técnicas de Yoga que a ciência já provou prevenir, parar e reparar o dano que o estresse causa. Mais info https://www.meuretiro.com.br/carmen-iglesias